Uyku sırasında vücut tam anlamıyla yenilenir, beyin temizlenir, hormonlar dengelenir ve bağışıklık sistemi aktifleşir.
Hormonlar, farkında olmadan ruh halimizi şekillendirerek duygusal dalgalanmalara sebep olabilir.
Bu bağlantı sizi https://www.medya24.com dışındaki bir siteye yönlendiriyor.