Yüksek lif, protein ve sağlıklı yağlar içeren bir kahvaltı, enerji seviyenizi artırır, metabolizmanızı hızlandırır ve güne sağlıklı başlamanızı sağlar.
Yorgunlukla baş etmek için düzenli uyku, sağlıklı beslenme, egzersiz ve stres yönetimi gibi alışkanlıklar enerjik kalmanıza yardımcı olabilir.
Basit alışkanlıklarla doğal enerjinizi koruyabilir, günü daha canlı ve zinde geçirebilirsiniz.
Elektrik faturalarınızı düşürmek için evdeki cihazları daha bilinçli kullanarak tasarruf sağlamak mümkün ve kolaydır.
Kaliteli uyku, sabah rutini ve doğru beslenme sayesinde güne yorgun değil, enerjik ve motive başlamanız mümkün.
Enerji tasarrufu sağlamak için doğru cihaz kullanımı, su tasarrufu ve doğru termostat ayarları gibi basit yöntemler uygulayın.
Su içmek, cilt sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar birçok olumlu etki sağlar. Yeterli su alımı, genel sağlığı iyileştirir.
Amerika'da yapılan yeni petrol ve doğal gaz anlaşmalarıyla Türkiye, enerjide tam bağımsızlık yolunda büyük bir adım attı.
Yanlış kahvaltı alışkanlıkları enerji kaybına yol açar. Doğru besinlerle güne daha enerjik ve sağlıklı başlayabilirsiniz.
Akıllı altyapı projeleri, ulaşım, su ve enerji yönetimini optimize ederek şehirlerin sürdürülebilirliğini ve yaşam kalitesini artırıyor.
1 Mart itibarıyla Türkmen gazı Türkiye’ye ulaşacak. Bu gelişme, Türkiye’nin doğalgaz merkezi olma hedefine büyük katkı sağlayacak.
Türkiye ile Türkmenistan arasında doğal gaz anlaşması imzalandı. Gaz akışı 1 Mart 2025’te başlayacak, enerji güvenliği güçlenecek.