Stres Haberleri

Stres haberleri ve güncel Stres gelişmeleri, Stres ile ilgili tüm video, Stres fotoğrafları ve Stres haberleri Medya24 - Haber, Spor, Magazin ve Son Dakika Haberleri sitemizde


Eğitim

Düzenli egzersiz yapmak, hem bedensel sağlığı korur hem de zihinsel rahatlama sağlar, yaşam kalitesini artırır.

Yaşam

Sanat, stres yönetimi, depresyonun hafifletilmesi ve zihinsel dengenin korunmasında güçlü bir araç olarak kabul edilir; sanat terapisi yaygınlaşmaktadır.

Eğitim

İklim değişikliği, artan kaygı, travma ve stres nedeniyle ruhsal hastalıkların yaygınlaşmasına yol açıyor.

Yaşam

Günlük yaşamda farkında olmadan benimsediğimiz bazı alışkanlıklar, kalp sağlığımızı olumsuz etkileyebilir, bu alışkanlıklar sağlıklı bir yaşam için önemlidir.