Uyku Haberleri

uyku haberleri ve güncel uyku gelişmeleri, uyku ile ilgili tüm video, uyku fotoğrafları ve uyku haberleri Medya24 - Haber, Spor, Magazin ve Son Dakika Haberleri sitemizde


Kadın

Kalıcı kilo vermek için dengeli beslenme, düzenli egzersiz, uyku düzeni ve porsiyon kontrolü gibi 8 önemli yöntem anlatıldı.

Yaşam

Papatya, lavanta ve melisa gibi bitkiler, uykusuzluğu doğal yollarla tedavi ederek uyku kalitesini artırabilir.