Yanlış kahvaltı alışkanlıkları enerji kaybına yol açar. Doğru besinlerle güne daha enerjik ve sağlıklı başlayabilirsiniz.
Kemik sağlığını korumak ve osteoporozu önlemek için kalsiyum, D vitamini, protein ve egzersiz önerileri sunuldu.
Bu bağlantı sizi https://www.medya24.com dışındaki bir siteye yönlendiriyor.