Doğal tariflerle ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kabızlığı hızla çözmek ve sindirim sağlığını desteklemek mümkündür.
Eşek dikeni, karaciğer sağlığı, sindirim, cilt bakımı ve bağışıklık sistemi gibi birçok alanda faydalar sağlar.