Sağlıklı zayıflama için yoğurt, kuruyemiş, hummus ve yulaf bar gibi besleyici atıştırmalıklar öneriliyor.
Fermente gıdalar, sindirim sistemi sağlığını destekleyen, bağışıklığı güçlendiren ve lezzetli seçenekler sunan besleyici gıdalardır.